Como madre, padre o cuidador, querrás hablar con tu hijo o hija sobre los posibles riesgos que conlleva el consumo de sustancias psicoactivas. Es importante que compartas tus preocupaciones y escuches también las suyas.
Los límites y las normas se van adecuando a las capacidades de los adolescentes, sirviendo de referencia para que tomen las mejores decisiones.
Identifica sus habilidades e intereses para brindar el apoyo que necesita y reconocer sus logros.
Acepta sus intereses y cómo construyen su propia identidad, reconoce su madurez.
La plataforma virtual Aprender Salud de la Secretaría Distrital de Salud de Bogotá ofrece cursos gratuitos para toda la ciudadanía que podrían ser de tu interés.
Además, a través del sistema de salud hay varios recursos disponibles para ayudarte a mejorar o mantener tu salud mental y bienestar.
llama a la Línea 106 o
Si estás frente a una situación de emergencia o de urgencia en salud, comunícate con la Línea 123, disponible las 24 horas del día los 7 días a la semana.