Cuidar de adolescentes y jóvenes

¿Sabes cómo cuidar del consumo de sustancias psicoactivas durante la adolescencia y la juventud?

Como madre, padre o cuidador, querrás hablar con tu hijo o hija sobre los posibles riesgos que conlleva el consumo de sustancias psicoactivas. Es importante que compartas tus preocupaciones y escuches también las suyas.

La prevención empieza por las conversaciones

Procura estar presente:

Los límites y las normas se van adecuando a las capacidades de los adolescentes, sirviendo de referencia para que tomen las mejores decisiones.

Apoya su desarrollo:

Identifica sus habilidades e intereses para brindar el apoyo que necesita y reconocer sus logros.

Demuestra tu amor:

Acepta sus intereses y cómo construyen su propia identidad, reconoce su madurez.

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La plataforma virtual Aprender Salud de la Secretaría Distrital de Salud de Bogotá ofrece cursos gratuitos para toda la ciudadanía que podrían ser de tu interés.

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Además, a través del sistema de salud hay varios recursos disponibles para ayudarte a mejorar o mantener tu salud mental y bienestar.

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