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Cuidar a niños y niñas

¿Sabes cómo cuidar del consumo de sustancias psicoactivas durante la niñez?

Si quieres ayudar muestra interés en su vida y en las cosas que le importan, crear oportunidades constantes para compartir experiencias, gustos y expectativas. Hacer parte de su vida durante la niñez y la adolescencia es parte de la experiencia de cuidado, ten en cuenta estas tres habilidades básicas.

Sé parte de su niñez

Procura estar presente:

La supervisión es una parte fundamental del cuidado y la protección de los niños, mediante la creación y el mantenimiento de límites, restricciones y normas.

Apoya su desarrollo:

Reconoce sus logros y apoya sus esfuerzos.

Retrasa la edad de inicio de consumo de alcohol y cigarrillos electrónicos:
El consumo temprano de bebidas alcohólicas, cigarrillos y cigarrillos electrónicos aumenta significativamente la probabilidad de que ese niño, niña o adolescente consuma otras sustancias y/o genere dependencia a ellas.
Una de las mejores formas para prevenir el consumo de sustancias ilícitas, es retrasando lo mas que se pueda la edad de inicio de consumo de las sustancias licitas (alcohol, tabaco y cigarrillos electrónicos).
No normalices el consumo de alcohol en los menores:
Al usar de manera frecuente el consumo de alcohol y otras sustancias con actividades recurrentes en la familia, amigos y contextos sociales se normaliza y aumenta la posibilidad de que los niños, niñas y adolescentes consuman alcohol u otras sustancias.
No ofrezcas bebidas alcohólicas a los menores de edad:
A parte de ser un delito, no es una buena idea tomar con tus hijos, hijas y en general con cualquier menor de edad. Las investigaciones muestran que esa practica aumenta la posibilidad de desarrollar consumos abusivos o dependientes.
Demuestra tu amor:

El buen trato, la aceptación, el respeto, la paciencia y una comunicación constante.

Si eres padre o cuidador, tienes una gran influencia en la vida de los niños a tu cargo. Tu comportamiento sirve de modelo para ellos, apóyalos con hábitos de vida saludables y una comunicación clara. Hablar de las sustancias psicoactivas puede parecer difícil, pero hay mucho que se puede hacer desde los primeros años de vida. Para comprender mejor las necesidades de los niños de distintas edades, es importante saber que cada edad tiene sus propias características.

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