El cannabis es una planta psicoactiva, de color verdoso y pegajosa derivada de la planta cannabis sativa o cannabis indica. Es la sustancia ilegal más consumida en el mundo. Su principal componente psicoactivo es el tetrahidrocannabinol (THC) y es el que produce efectos depresivos sobre el sistema nervioso.
Si quieres dejar de fumar y mejorar tu salud, puedes hacer muchas cosas.
Ten en cuenta los diferentes beneficios de dejar el cannabis, por ejemplo, mejorar tu memoria, aumentar los niveles de energía, mejorar el rendimiento deportivo, entre otros, selecciona aquellos que son importantes para ti, para el cumplimiento de tus metas, y crea recordatorios para mantenerlos visibles.
A algunas personas les funciona mejor dejar de fumar de golpe, mientras que otras prefieren hacerlo poco a poco. Lo más importante es tu fuerza de voluntad y recordar que puedes tener recaídas. Si te encuentras en esta situación, no te castigues, levántate y comienza otra vez.
Es difícil predecir el grado de abstinencia que puede experimentar tu cuerpo, esto dependerá de la intensidad de tu consumo y de la tolerancia que tengas; lo cierto es que empezarán desde el primer día, pero seguramente la mayoría desaparecerán después de 5 a 10 días.
Intenta evitar las situaciones en las que normalmente consumes, o crear nuevos hábitos que te ayuden: como salir de paseo, practicar un deporte o hacer algo diferente. Tus amigos y familiares pueden ayudarte en esto.
Dirección: Carrera 32 #12-81 Bogotá, Colombia
Teléfono: 601 3649090
Código Postal: 0571
Horario de Atención: Lunes a viernes de 7:00 a.m. a 4:00 p.m. jornada continúa
Línea de atención a la ciudadanía: 601 3295090
Conmutador: 601 3649090
Línea de atención a la ciudadanía: 601 3295090
Línea 123 de Urgencias y Emergencias
contactanos@saludcapital.gov.co